ВИТАМИНЫ — ИСТОЧНИК КРАСОТЫ ВАШИХ ВОЛОС И НОГТЕЙ!*

Любая девушка или женщина мечтает о том, чтобы ее волосы были красивыми, блестящими и ухоженными. Однако,  далеко не у всех мечты сбываются, порой проблема уже выходит за рамки косметической и встает вопрос о сохранении волос вообще, когда они начинают просто массово выпадать. В этой ситуации на помощь приходят  витамины для роста волос и ногтей, начинать прием которых целесообразно после консультации с врачом.

ПОЧЕМУ ОНИ ВЫПАДАЮТ?

Известно, что каждый человек в день теряет около 100 волосинок, это считается нормальным процессом и мало кто обращает на это внимание, ведь на месте выпавших обязательно вырастают новые. Но, когда выпадение значительно опережает рост и начинают появляться залысины, пора бить тревогу и бежать за помощью к врачу. Врач после выяснения причины назначит курс лечения, в состав которого обязательно будут входить витамины для роста волос и ногтей.

Причин, по которым начинают выпадать волосы, может быть очень много. Попробуем рассмотреть наиболее часто встречающиеся:

• ослабленный иммунитет,
• нехватка железа в организме,
• наличие гормональных нарушений и прием гормональных препаратов,
• инфекционные заболевания кожи головы,
• недостаточное кровообращение у корней,
• несбалансированное питание и соблюдение диет,
• перенесенные стрессы,
• плохая экология и вредные привычки.

Чаще всего наши волосы начинают усиленно выпадать осенью, после перенесенного стресса, летней жары,  избыточного ультрафиолетового облучения и окунания в соленую воду, а также весной, когда наш организм особенно остро ощущает нехватку в таких веществах как микроэлементы и витамины для укрепления и роста волос. Тяжелая физическая работа, наличие хронических заболеваний и вредных привычек также усугубляют обстановку.

Самой страшной формой потери волос считается выпадение их вместе с луковицей. Если вы обнаружили что у вас именно такая форма потери волос, то есть они выпадают вместе с луковицей, срочно обратитесь за помощью к специалисту, который определит причину и подскажет, какие витамины принимать при выпадении волос.

Что бы ни было причиной выпадения, ее необходимо определить и ликвидировать. Необходимо при первых же симптомах чрезмерной потери волос  обратиться к врачу — трихологу. Только врач после проведения всех  необходимых исследований и анализов может определить причину бедствия и назначить лечение. Врач также может определить, каких витаминов не хватает если выпадают волосы у женщин и мужчин, и как этот процесс можно остановить.

Надеюсь, что у Вас менее запущенный случай и Вы правильно ухаживаете за своими волосами и ногтями, но хотите придать им больше блеска, красоты и силы. В таком случае Вы вполне можете обойтись без совета врача. Постарайтесь исключить из своей жизни факторы, плохо влияющие на состояние Вашего организма в целом и на волосы в том числе. Сведите к минимуму применение горячих инструментов для укладки, в крайнем случае одновременно используйте термозащитные средства.  Очень часто помочь в решении проблемы могут витамины для волос  для мужчин и женщин.

КРАСИВЫЕ ЗДОРОВЫЕ НОГТИ — АТРИБУТ УХОЖЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ

Редкая женщина не обременена домашними хлопотами: приготовление пищи,  мойка посуды, уборка в доме, может быть, работы на садовом участке. Наши руки, и особенно — наши ногти подвергаются всяческому воздействию. Если ногти тонкие, слоятся и хрупкие, то отрастить их сколько-нибудь дело очень непростое — они постоянно обламываются, о красивом маникюре приходится только мечтать. Несмотря на это мы хотим быть ухоженными женщинами.

Ломкость ногтей может быть обусловлена теми же причинами, что и выпадение волос, так как ногти и волосы имеют сходную структуру. Поэтому, чтобы Ваши ногти были красивыми и здоровыми прежде всего надо понять причину. В случае, если у Вас нет заболеваний, укрепить ногти вполне возможно приемом витаминов, которые укрепляют и питают ногти. Это может быть комплекс витаминов для ногтей и волос, а могут быть витамины только для ногтей — как правило для наружного употребления и наносятся непосредственно на сами ногти.

КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНЫ?

Как уже говорилось выше в особо тяжелых случаях приступать к приему каких-либо препаратов можно только после  консультации с врачом. Однако, в большинстве случаев  ситуация не столь печальная и , если у Вас нет каких-либо заболеваний, то улучшить состояние волос и ногтей можно приемом комплекса витаминов.

Если говорить именно о нехватке витаминов, то чаще всего нам не хватает витаминов А, Е, D, а также витаминов группы B и таких микроэлементов как цинк и селен. Важно принимать медикаментозные витаминные комплексы, созданные специально для лечения данной проблемы. Так для чего именно они нам нужны и какие витамины для волос лучше всего принимать?

Для того чтобы волосы были гладкими, эластичными и хорошо росли, а ногти прочными, им нужен витамин А. Проще всего приобрести его в аптеке в виде масла или капсул.  Можно также попытаться пополнить его запасы, употребляя в пищу в достаточном количестве печень, яичные желтки и молочные продукты, но надо понимать, что с пищей достаточное количество витаминов не поступает.

Какие витамины нужны для роста волос? За это отвечает витамин В9, пополнить запасы которого можно, кушая овощи, рыбу, творог, твердые сыры и пищевые дрожжи. Для того чтобы избежать сухости и ломкости необходимо пополнить запасы витамина В2, который есть в хлебе, печени, молочных продуктах и мясе.

Выбирая в аптеке витамины для укрепления ногтей и волос в виде комплексных витаминных препаратов, проконтролируйте, чтобы в их состав входили витамины В3 и В10, необходимые для поддержания нормальной пигментации и предотвращения появления ранней седины. Его также можно употреблять в пищу в составе таких продуктов как арахис, рыба, говядина, печень, пивные дрожжи, картофель, орехи и цельные зерна.

Не стоит забывать и о здоровье кожи головы, без поддержания которого на должном уровне невозможно вырастить здоровые сильные волосы и избавиться от перхоти. Для этого нам нужен витамин В6, который содержится в яйцах, бананах, цельных зернах, рыбе, свинине, печени, орехах, овощах, сухих дрожжах, картофеле, сое и капусте.

Для нормального питания и укрепления волосяной луковицы нашему организму необходим витамин Е. Пополнить запасы этого элемента можно включив в свой рацион такие продукты как семена шиповника, горох, петрушка, шпинат, салат, помидоры, растительное и сливочное масло.

ПОМНИМ О МИКРОЭЛЕМЕНТАХ

Употребляя одни только витамины для роста волос и ногтей, нужно помнить, что нашему организму для поддержания здоровья и красоты также нужны микроэлементы. Чтобы не допустить выпадение волос, ломкости ногтей  и поддерживать их здоровье на должном уровне наш организм должен в достаточном количестве получать с пищей такие микроэлементы как йод, цинк, медь, магний, селен, железо, марганец, хром, калий, кальций и кремний.

КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР?

Среди всего многообразия как сделать правильный выбор и понять, какие витамины для волос хорошие? Если вы решили пополнить запасы витаминов и микроэлементов с помощью приема аптечных препаратов, естественно, предварительно проконсультировавшись по этому поводу с врачом, то наибольшей популярностью и большим количеством положительных отзывов об эффективности использования могут похвастать следующие витаминные комплексы:

• Ревалид,
• Перфектил,
• Алфавит,
• Мерц
• Витрум Бьюти

Каждый из этих препаратов — витамины для роста волос и ногтей. Регулярный прием этих препаратов способствует ускорению роста и укреплению здоровья волос и ногтей, однако все они имеют свои противопоказания, особенности применения и побочные действия, поэтому перед приобретением нужно внимательно изучить инструкцию по применению.

Я в свою очередь хочу Вам посоветовать те витамины против выпадения волос для женщин, которые помогли мне — нутрикомплекс для волос и ногтей производства Орифлейм (код по каталогу 23473).  В состав нутрикомплекса входят процианидины яблока, которые укрепляют волосяной фолликул и тем самым предотвращают выпадение, и L-цистеин — главный компонент кератина — строительного материала волос и ногтей. Применение нутрикомплекса в течение 3 месяцев значительно улучшает состояние волос и ногтей, подтверждение тому — многочисленные положительные отзывы на официальном сайте Орифлейм.

Для наружного применения для роста и укрепления ногтей Орифлейм предлагает целый арсенал отличных средств, все они содержат витамины и минералы для ногтей, а также ухаживающие компоненты:

• восстанавливающий бальзам для ногтей (23446)
• интенсивное средство для роста ногтей (23447)
• ночная маска для ногтей (26631)
• питательное масло-уход для ногтей и кутикулы «Блестящий атлас» (18937)
• средство для роста ногтей «Питательное киви» (13617)
• средство против расслаивания и ломкости ногтей «Прочный алмаз» (18935).

Кроме того, вот уже на протяжении нескольких лет я постоянно (ежедневно!) принимаю комплекс Wellness Pack для женщин Орифлейм. Это позволяет мне в солидном возрасте выглядеть значительно моложе своих лет, иметь сильный иммунитет, вести очень активный образ жизни. Достаточно сказать, что, к удивлению моих ровесниц, у меня крайне мало седых волос (видны, если присмотреться). Всё это благодаря Wellness от Орифлейм!

Покупая средства и витамины для роста и укрепления волос и ногтей Орифлейм, совсем не обязательно переплачивать — регистрация в компании происходит быстро, просто и зачастую бесплатно, компания часто проводит акции с подарками и бесплатной регистрацией. К Вашим услугам текущий каталог или будущий каталог.

* Статья зарегистрирована в Яндекс Вебмастер, поэтому копировать её не имеет смысла.