КРАСИВЫЕ ПОДМЫШКИ? ЗАПРОСТО!
Неприятная проблема потемнения подмышечных впадин не понаслышке знакома многим женщинам. Это приводит к появлению неуверенности в себе, развитию комплексов. Приходится носить закрытую одежду. Прежде, чем говорить о способах исправления ситуации, стоит выяснить причины ее возникновения. Такой подход позволит определить факторы, приведшие к потемнению подмышек.
ПРИЧИНЫ
Эффект появления темных пятен зависит от нескольких причин. Устранив их, можно быстро избавиться от нежелательных последствий. В противном случае получить красивые и не потемневшие подмышки будет сложно. Основные причины:
- некоторые виды косметических средств (крем для депиляции, дезодорант) содержат составляющие, агрессивно воздействующие на нежную кожу;
- нарушение техники выполнения бритья;
- остатки темных волосков;
- изменения на гормональном уровне, требующие приема специальных препаратов;
- аллергическая реакция на синтетические виды ткани;
- некоторые особенности покроя одежды;
- неконтролируемое пребывание на солнце или в солярии;
- курение.
В некоторых случаях темные пятна могут появиться в результате сочетания нескольких факторов. А также подмышки изменяют цвет при следующих заболеваниях: сахарный диабет, ожирение, болезни печени, грибковые инфекции. Повышенное потоотделение становится причиной потемнения. Если проблема не связана с медицинской составляющей, можно отбелить кожу в домашних условиях. В случае если это проявление заболевания, то нужно посетить врача.
НЕОБХОДИМЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Выполнение требований по уходу за нежной кожей в области подмышек — отличный способ профилактики появления темных пятен:
- один раз в неделю стоит делать пилинг, чтобы избавиться от омертвевших клеток;
- средства для ухода должны быть щадящими;
- синтетические вещи, плотно сидящие на фигуре, вызывают усиленную работу потовых желез. От них придется отказаться и отдать предпочтение одежде из натуральных тканей;
- бритье, как сильный фактор раздражения, лучше сменить на методы эпиляции воском или сахаром. Одновременно с нежелательной растительностью будут удалены ороговевшие клетки эпидермиса;
- по этой же причине не используют крем для депиляции.
Чтобы кожа в подмышечной области сохраняла природный цвет и не темнела, важно выполнять все правила. В противном случае эффект от отбеливания продлится недолго.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ОСВЕТЛЕНИЯ
Есть много рецептов, позволяющих избавиться от темных пятен на коже в домашних условиях. Составы не потребуют дорогих компонентов и длительного времени на приготовление.
КАРТОФЕЛЬ Хорошо отбелить кожу подмышек способен ломтик картофеля или сок из него. Для видимого результата протирание выполняют 3 раза в день на протяжении недели. Одновременно снимается раздражение.
ОГУРЕЦ Огуречные маски подходят не только для лица, но других частей тела. Соком овоща обрабатывают темные пятна раз в 2 дня дополучения результата.
ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Раствор вещества слабой концентрации (3%) наносят на подмышечную область ватным диском. Не стоит злоупотреблять средством или использовать более концентрированный препарат. Это может привести к сухости или химическому ожогу.
СОК ЛИМОНА Кружочком лимона протирают потемнения, выдерживают 3-5 минут и смывают теплой водой. Смазывают увлажняющим кремом. Для особо чувствительной кожи к лимонному соку стоит добавить куркуму или мед до образования кашицы. Средство наносят на 10 минут, после чего промывают.
БЕЛАЯ ГЛИНА Чтобы отбелить подмышки, действия потребуют регулярности (не менее трех раз в неделю). Порошок разбавляют теплой водой до сметанообразного состояния. Наносят маску на 10-15 минут, после чего удаляют под струей душа. Для большего эффекта можно добавить сок лимона, петрушки, огурца.
ОВСЯНКА Овсяные хлопья измельчают в кофемолке, а затем разводят кефиром. Состав должен быть не очень жидким, чтобы держаться на коже. Время воздействия 20 минут. После этого смывают маску теплой водой. Повторяют 2-3 раза в неделю.
ПИЩЕВАЯ СОДА Вещество выступает в роли мягкого очищающего средства. Для приготовления смеси понадобится: столовая ложка соды, чайная ложка оливкового масла и белок одного яйца. После перемешивания до однородности, массируют темные пятна в течение 2 минут, промывают и просушивают полотенцем. Для видимого эффекта потребуется не менее трех процедур.
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС Маска не только поможет избавиться от потемнения, но уничтожит бактерии и неприятный запах. Важно выбрать продукт 5% концентрации. Его смешивают с рисовой мукой в соотношении 1:1. Состав наносят на кожу. Через 15 минут смывают теплой водой. Недельный курс избавит подмышки от пятен.
ЦЕДРА АПЕЛЬСИНА Порошок из высушенной апельсиновой цедры смешивают с водой до состояния пасты, наносят на подмышечную зону. Кожа должна быть сухой. Через четверть часа состав смывают прохладной водой. Этот способ не только способен отбелить потемнение, но уберет мертвые частицы и очистит поры. Для достижения желаемых результатов потребуется использование через день в течение недели.
ТАЛЬК В случае, если проблема возникла от применения дезодоранта на спиртовой основе, поможет тальк. Его действие обеспечит сухость и чистоту кожи, снизит уровень выделения пота.
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОДМЫШЕК
Избыточный жир в подмышечной области способен привести к потемнению, поэтому стоить взять на вооружение комплекс упражнений для этой зоны. Они несложные и их легко выполнить в домашних условиях. Чтобы привести себя в норму необходимо сочетать аэробные и силовые упражнения. Первые направлены на укрепление мышц, вторые избавляют от резервных запасов жира. Хороший эффект даст плавание кролем. Результативными будут занятия по 40 минут 3 раза в неделю.
Если по какой-то причине это невозможно выполнить, можно подключить отжимания и упражнения с гантелями. В домашних условиях их заменят пластиковые бутылки с водой. Для правильного выполнения корпус сгибают под углом 90°, руки разводят в стороны. В таком состоянии нужно задержаться на 5 секунд. После этого руки медленно опускают вниз. Упражнение повторяют 10-15 раз.
Можно воспользоваться резиновым мячиком (диаметр не более 35 см). Его сжимают руками в трех положениях: над головой, на уровне груди и внизу. Повторяют 4-5 раз, сохраняя ровное дыхание во время выполнения упражнения.
Если сжимать руки перед собой в замке, прилагая максимальные усилия, то можно обойтись без мяча. Выдерживают напряжение 15 секунд, и расслабляют мышцы. Количество повторов упражнения — 10.
Хороший эффект для всех мышц даст выполнение планки. Делая это упражнение 5 минут в день можно улучшить свою форму.
Чтобы навсегда отбелить потемнения в подмышечной области стоит решать проблему комплексно с применением всех доступных средств, и тогда желанный результат не заставит себя долго ждать.